6个月一般是刚刚开始加辅食时，刚刚开始加辅食时要很慎重，最开始可能要看有没有过敏，可能一般先给蛋黄或米粉。头1周给米粉或蛋黄，然后再逐渐加其它东西，因为孩子特别小，很容易出现食物不耐受，所以给东西一定要单一，要逐渐加种类，不要过急。大多数水果可能都从苹果开始，但给的量也不要很多，因为有时给太多，宝宝肠胃很娇嫩，根本没法有效吸收，容易腹泻。所以6个月刚开始加辅食，可以先少给一点苹果，给苹果是在给米粉、蛋黄、米粥、面条之后，如果确定没有过敏反应之后再加水果，也可以把水果再往后推一推，在给蒸胡萝卜之后确定无过敏反应时再加水果。