空腹血糖10mmol/L属于高血糖，一定要引起重视，尽快到医院就诊，在医生帮助与指导下分析血糖高的原因，并且采取相应的措施控制血糖。空腹血糖与餐后血糖的关系相当于水位与船只的关系，如果空腹血糖高，餐后血糖在此基础上会更高。因此对于空腹血糖高的患者，一定要想办法降下空腹血糖，餐后血糖通常也会随之有下降。空腹血糖高对于人体的危害高于餐后血糖的升高。空腹血糖是指患者在空腹状态下的血糖，而空腹状态的定义是8-10个小时无任何能量摄入，在此期间患者血糖一直较高，通常提示血糖增高的时间持续较长，相当于身体大部分时间会处于高糖的环境中，因此更加容易出现糖尿病的急性或者慢性并发症。对于空腹血糖增高的原因，要请医生进行分析，是不是晚上食用过多或者降糖药物服用较少以及有熬夜、劳累、食用宵夜等外界因素造成。