胃疼在临床上较多见，需要分清楚疼痛的性质：1、胀疼：常为气滞，进食时需要注意，可以吃含有膳食纤维的高蛋白食物，但是要少吃产气的食物，如豆制品、薯类，包括白薯、地瓜，以及板栗；2、烧灼样的疼痛：往往是胃酸分泌过多，需要避免酸性的食物和水果，如白醋、猕猴桃、百香果、橘子、橙汁等食物的摄入；3、隐疼：可能是胃阴不足或者瘀血，胃阴不足更多见，需要少食多餐、细嚼慢咽，多见于老年人，可以吃百合、莲子等养胃的食物；4、刺疼：同时观察舌质比较暗、有瘀斑，考虑有血瘀，饮食方面可以吃活血化瘀的食物、药物，如银杏叶片、三七粉等，药食同源、代茶饮的还有灯盏细辛等，也可以适当选择；5、疼痛伴有进食以后明显，而空腹时好转：有可能是胃溃疡，所以需要少食多餐，每顿避免进食过饱，否则疼痛就更明显，可以选择药物抑酸；6、夜间痛、空腹痛：注意要少食多餐，在睡觉前还可以再加餐一顿，能够缓解症状的发生。总之，建议进行胃镜检查明确疼痛的性质，能够准确治疗，防止严重疾病的延误。