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肾结石可以吃西瓜吗
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首都医科大学附属北京同仁医院 王伟 副主任医师
肾结石的患者可以吃西瓜。西瓜富含水分,在进食西瓜后可以起到利尿消肿的作用,凡是起到利尿作用的水果,通常都可以抑制肾结石的产生和复发,因其能让尿液增加,降低在尿中含钙物质的浓度,从而减少结石复发。西瓜除了富含水分、维生素C,还有视黄醇这一类对人体非常有用的物质,叶酸、草酸的含量并不高。草酸高的一些蔬菜瓜果,肾结石的病人一定要尽量少吃,因为过多的草酸摄取入血,特别容易造成草酸钙结石,而草酸钙结石是在人体结石中含量或者占比最高的一种类型,所以在日常生活中一定要尽量减少草酸摄入。另外,需要适宜地补钙,如果体内缺钙,反而会让骨骼中的钙物质被重吸收进入血液,造成血钙浓度上升,在经过肾脏时,有更多的钙物质会跑到尿液中,对肾结石的复发有一个不好的促进作用。
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