8个月的宝宝睡觉频繁地爬起来，可以采取以下几个措施： 1、观察其手心、脚心是否很温暖，给其减衣服或者盖得薄：8个月的宝宝睡觉频繁地爬起来，说明其睡觉不安稳，可能给其穿得过多或者盖的被子过厚。因为8个月的宝宝的基础代谢率比成人高，都是怕热的，如果穿得过多或者盖得过厚，会感到燥热就睡不踏实。所以要观察其手心、脚心是否很温暖，适当减一件衣服或者稍微盖得薄一些；2、补充维生素D和钙剂、多晒太阳：8个月的宝宝睡觉频繁地爬起来可能是缺钙导致，如果8个月的宝宝缺乏维生素D或者钙剂，会导致其体内缺钙，缺钙时神经兴奋性增高，就使其睡不踏实，总是爬起来或者翻来翻去。这时要注意给其补充维生素D，必要时还要补充钙剂。另外，要注意多晒太阳，8个月的宝宝每天最好有一定的日晒时间，通过晒太阳，皮肤可以合成天然的维生素D。