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黄芪精能改善睡眠吗
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北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
黄芪精可以改善睡眠,中医认为黄芪具有补气为主的作用,对人的气血运行包括对脏腑平缓都有所帮助。黄芪精可以让整个人的状态变得更好,也可以改善睡眠。现代药理研究认为,黄芪有抗氧化、清除自由基的功效,能让人的免疫功能进行修复和改善,有一定的促进睡眠的功效,所以可以用黄芪精来进行治疗失眠。成药里也有很多药物应用黄芪治疗失眠,如参芪五味子用黄芪作为君药改善睡眠。黄芪精在生活中可以比较方便地应用,有口服制剂,在生活中就可以进行简便服用。黄芪精比很多药物的服用方式更简便、温和,服用起来可以达到安神助眠功效,同时对整体人的状态有很好的调整功能。
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