女性经常腿痛的原因如下：1、膝关节本身的疼痛：比如年轻女性可以出现髌骨的软化症，以及关节面软骨的退变；2、椎间盘病变：有一些因为女性锻炼太少，容易出现椎间盘的病变，比如椎间盘突出，导致专门支配腿的神经受刺激，表现出腿痛；3、活动量偏少：比如活动量偏少导致肌间静脉的曲张，此时也可以导致腿的酸胀。总体而言，保持积极的锻炼、保持健康的生活方式，腿痛症状应该会相对减少。