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儿童注意力缺陷怎么训练

参与医生

杭州市儿童医院 王晓安 主任医师
儿童出现注意力缺陷,可根据年龄段的特点及专注时间,选择相应的训练方法,具体如下: 1、年幼儿童以游戏训练法为主,可先做注意力训练小游戏,如让患儿扮作小交警站岗执行任务,必须站2-3分钟,锻炼其注意力;或桌上放9-10个小玩具,请患儿看1分钟左右,然后转身,家长拿走几样,再请患儿转身回忆刚才看到物品; 2、稍大儿童可推荐舒尔特方格经典游戏,需在25个1cm×1cm的小方格上面填上1-25个阿拉伯数字,请儿童手指点数字1-25,读出声音,然后计时,一般正常儿童在20-50秒左右;如果儿童远远超过50秒,提示患儿在此方面有障碍,平时可给其多进行此方面的训练; 4、进行运动训练,包括游泳训练、跳绳训练、走平衡木训练及攀岩等。
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