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宝宝能吃韭菜吗

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
宝宝是否能吃韭菜,要根据年龄而定,分析如下:1、1岁以上的宝宝:可以适量吃韭菜,因为韭菜营养非常丰富,含有多种矿物质、维生素,尤其是维生素C,可以提高抵抗力和免疫力,而且韭菜里含有大量膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,对于缓解便秘的情况很有帮助。1岁以上的宝宝吃韭菜的量不宜过多,适量即可,否则容易导致宝宝出现腹泻的问题;2、1岁以下的宝宝:如果年龄太小的宝宝,比如1岁以下的宝宝,不建议吃韭菜,因为1岁以下的宝宝,胃肠道功能发育不成熟,如果吃韭菜,很容易出现消化不良、胃胀、腹泻、腹痛等不良反应。
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