肘关节如果没有外伤因素，则慢性损伤是引起疼痛的主要原因。常见疾病为肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎。外侧凸起压压疼痛，多是“网球肘”，即肱骨外上髁炎，因为在挥手打网球时总是用到韧带，导致旋前圆肌韧带止点明显的疼痛。病人一般会感觉到提重物、拧毛巾或用右手旋转钥匙时疼痛，这就是网球肘疼痛的原因。要注意避免劳损减少提重物，减少做饭时端锅等损伤因素。 如果是内侧的疼痛，叫做“高尔夫球肘”，即肱骨内上髁炎。疼痛机制其实也是因为在挥肘打球的时候，内侧副韧带受到损伤，长期劳损之后也可以出现提重物产生疼痛等。总之，这两种疾病治疗时都是采用保暖热敷、膏药和外涂药物的方法，再有可以口服抗炎、镇痛的药物。一般极少用手术方法进行肘关节疼痛的治疗。对于慢性损伤，进行病因治疗非常重要。