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肾结石不能吃的几种食物
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郑州市第一人民医院 景治安 主任医师
肾结石不能吃的几种食物首先要根据肾结石的成分来决定,如果肾结石是草酸钙结石,也是人体当中最常见的结石,就要尽量减少含草酸量多的食物,如少吃菠菜、少吃莴笋、巧克力、花生等,尤其是在夜里睡觉前尽量少吃这些食物。如果为了补充维生素而摄入菠菜或者青菜食物,可以将这些绿色蔬菜在开水当中焯一下以后再食用,同时减少钙的摄入。如大豆、在晚上睡觉前喝牛奶,这些奶里含钙质比较多,尤其是晚上睡觉以后钙大量的在血液当中存在,容易形成草酸钙结石。对于一些尿酸结石,要尽量减少尿酸的形成,如尽可能少吃一些动物内脏、海鲜之类。对胱氨酸结石,要尽可能少吃盐分、糖分和蛋白,多喝水,多喝碳酸水或者碱性饮料。所以对肾结石的预防更多是不能够吃太咸、太甜、太油腻、营养过剩的食物,要多吃膳食纤维的食物,多吃蔬菜和新鲜水果。
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