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气血亏吃什么补得快

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北京大学第三医院 霍则军 主任医师
通常情况下气血亏可以使用的药物是八珍汤,气血本身是人体的重要组成成分,气血亏需要补气,补气的基本药物有四君子汤,包含党参、白术、茯苓、甘草。补血的基本药物有四物汤,包括川芎、当归、熟地、白芍,是补血的基本方,上述药物一起构成八珍汤。部分患者可能气虚,尤其是阳气虚比较严重,可以加用黄芪、肉桂等,补阳气作用更强。气血虚可以用成药,也可以用汤药进行治疗,比如用黄芪、党参、人参泡水喝,加上当归、熟地等,属于气血双补。气血不足要注意区分是脾气虚还是肾气虚,分别选用人参健脾丸、人参归脾丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等进行治疗。需要进行生活起居的调理,比如正常饮食、正常睡眠、调整情志,有助于气血的保持和恢复。
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