宝宝老是打饱嗝可能是积食的表现，也可能是因为脾胃虚、胃气上逆、胃寒所致。所以宝宝总是打饱嗝的原因有很多，不一定是积食，具体分析如下：1、积食：如果是打的饱嗝、有吃的食物的味道，而且平时吃很多，平时口腔也有异味，还不定时会有恶心的感觉，大便偏干，舌苔比较厚腻，这种情况下总打饱嗝是积食所致；2、胃寒：如果宝宝平时吃饭并不好，打嗝声音还比较大，但是没有什么味道，看着也是懒洋洋、不太爱动、面色偏白，手脚偏凉，这种打嗝就是因为胃寒，可以做艾灸来进行有效缓解；3、胃气上逆：有些宝宝打嗝的声音比较大，打嗝比较频繁，宝宝的脾气特别大。而且有的宝宝吃饭比较好，有的宝宝可能吃饭特别不好，特别挑食，多数都比较爱哭。另外，打嗝有时候还伴有肚子疼、胃疼、胃不舒服的现象，这种宝宝的打嗝多数可能是胃气上逆所致，可以给宝宝揉揉肚子来缓解或者是用四磨汤来治疗。