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17岁还能快速长高吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
17岁男孩、女孩的身高通常都不会进一步的增长,因此,没有快速的长高秘诀。男孩青春期启动的时间是9-13岁,而女孩青春期启动的时间是8-12岁,青春期启动,最主要的原因是下丘脑-垂体-性腺功能轴苏醒。青春期时性激素敏感的器官,如性器官,比如子宫、卵巢会增大,女孩的乳房也会增长;而男孩会表现为睾丸的增大,会出现阴毛、喉结会增大。另外,对性激素比较敏感的骨骼会加快生长,即青春期窜个子(快速长高)。青春期整个时间是4年。因此,经过成熟的充分、发育,青春期男孩、女孩都具备成熟的第二性征,也具备生殖的能力,且心理和生理都进一步的成熟,骨骺会完全闭合,身高不会再进一步增长。女孩的骨骺通常在13岁闭合,男孩的骨骺在15岁也会完全闭合。因此,绝大部分17岁的男孩、女孩,身高都不会进一步增长。想长得更高,不能等到17岁,应在青春期发育阶段,就培养健康的生活方式,如均衡的营养、科学且适度的锻炼、充足的睡眠等,有助于身高增长。
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