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防晕车最有效的方法

参与医生

北京医院 宋海涛 主任医师
防晕车最有效的方式,就是提前服用晕车药,也可以及时下车、在车上躺下休息等缓解症状,具体如下:1、提前服用晕车药:要在乘车前半小时到1小时口服晕车药,这样能够大大减轻病人晕车的症状;2、及时下车:通常病人发生晕车,也就是晕动病,病人在车上会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。出现这些症状,如果有条件及时的下车,到安静、通风的地方休息1小时左右,病人的症状基本上都能缓解;3、在车上躺下休息:如果条件不允许下车,在车上找个位置躺下来闭眼,这时候症状也能够缓解;4、其他:如果这样的条件也找不到,就要保持头直立位,不要看书、不要看手机,视觉要看一下外面静止物,同时要从车的后面位置调到前面的位置。如果恶心、呕吐明显,也可以吃晕车药。通常经过这种治疗,病人的症状会有所缓解,但最有效的办法还是提前应用晕车药。
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