柠檬红茶是否可以起到减肥的作用，需要具体问题具体分析，因为影响减肥的因素，与是否喝了柠檬红茶没有直接关系，而是与摄入的能量以及消耗的能量间是否产生能量负平衡有关，具体如下：1、如果养成了均衡饮食的习惯，能够避免摄入其他过多的食物，同时养成积极锻炼的习惯，此时适量地喝柠檬红茶并不会导致过多能量进入体内，可以维持身体能量负平衡，促进脂肪的分解代谢，对于提高减肥效果有积极的作用。适量地喝柠檬红茶，还能够促进肠道蠕动，促进胃肠道消化液的分泌，提高脾胃功能，避免摄入的其他食物在体内蓄积，有助于保持能量负平衡，提高减肥的效果；2、如果没有养成均衡饮食的习惯，也没有养成积极锻炼的习惯，只是一味地喝柠檬红茶，则起不到减肥的作用。