手关节酸胀、不适，通常与以下几方面有关：1、劳累或频繁活动：引起关节周围水肿，或肌腱、韧带水肿，出现关节发酸、发胀。随着休息能缓解，频繁活动后会加重；2、滑膜炎：主要表现在关节周围滑膜水肿，释放炎症因子，出现酸胀、不适感觉。滑膜炎可以是一过性，如劳累引起水肿，可以是退变性，随着年龄增大，出现退行性滑膜水肿。部分患者是病理性滑膜炎，如类风湿性滑膜炎、痛风性滑膜炎、结核性滑膜炎，引起病理性滑膜增生，出现周围组织破坏，而出现酸胀、不适感觉；3、占位性病变：如关节内囊肿或肿瘤，如血管瘤、腱鞘巨细胞瘤以及纤维瘤，均可以在局部引起破坏，骨肿瘤异常生长，同样引起关节异常不适，出现症状。