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苦丁茶的功效与作用
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北京中医药大学东方医院 任志新 主管药师

疏风清热、明目生津。苦丁茶是冬青科冬青属枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶。俗称茶丁、富丁茶,主要分布在西南地区,四川、重庆、贵州、云南、广东、福建、海南等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。清明节前采收,采收来的鲜茶叶可及时进行加工处理,切勿堆积,以免叶落腐烂,在经过萎凋、杀青、揉捻、干燥而成。苦丁茶甘,苦,入肝、肺、胃经。可疏风清热,明目生津。主风热头痛、齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾。内服煎汤3-9g,或入丸剂。外用适量,煎水熏洗或涂搽。其寒性过重脾胃虚寒者慎服,经期的女性和肠胃不好者不宜饮用。

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