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青果的功效与作用
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利咽、清热解毒、消积、舒筋活络、清心火。青果为橄榄科植物橄榄的成熟果实。其实青果就是平常文玩中玩的橄榄核,性平,味甘、酸,归肺、胃经,具有清热、利咽、生津、解毒的作用。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、解鱼蟹中毒。青果的果肉中含有非常丰富的营养物质,鲜食青果有益于人体的健康,特别是它含钙较多,对于儿童的骨骼发育有着很大的帮助。新鲜的青果还可以解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食用青果能清热解毒、化痰、消积。在我国隆冬腊月气候异常干燥,常食点青果有助于润喉。中医素来称青果为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益处。青果与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络的功效。青果在临床中经常被用于代茶饮,治疗咽喉肿痛,口舌生疮,有清心火的功效。
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