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骨关节炎怎么预防

参与医生

南方医科大学中西医结合医院 毕亚男 主治医师
骨关节炎的预防措施包括以下几个方面:1、调整生活习惯:选择松软有弹性的鞋,避免穿过硬的鞋;尽量走平路,避免上下楼梯,以减少关节的运动损伤;控制体重,少食富含尿酸的食物,如嘌呤高的海鲜、啤酒,以免诱发痛风,从而加重关节炎症状;2、坚持用药:症状缓解后切勿自行停药,应遵医嘱巩固治疗1-2月,以改善预后。
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