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如何预防产力异常

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中山大学附属第六医院 林琳 主治医师
产力异常如因某些先天性的产力异常无法改变,如国人的肌肉力量不是很发达,但若能经常锻炼身体,体力和肌肉力量,将明显增强,尤其是腹部肌肉力量。怀孕前进行身体锻炼没有限制,怀孕后不适合进行激烈运动,如跑步、游泳及爬山等,则可做孕期瑜伽,这有助于锻炼肌肉力量,并有利于养成分娩呼吸方式,此外还应积极参与孕妇学校课程,学习顺产办法。
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