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手腕筋扭伤怎么办,恢复快吗

参与医生

北京大学人民医院 陈建海 主任医师
手腕筋扭伤的治疗,以及恢复速度的问题具体如下:一、治疗:1、注意休息:手腕发生筋扭伤,应该立刻停止手腕的主动活动,予以休息,最好配戴护腕对手腕进行制动;2、冷敷治疗:然后在疼痛的区域进行冷敷治疗,可以采用一次性冰袋,也可以将湿毛巾放在塑料袋里进行冷藏,进行局部冷敷;3、药物治疗:疼痛明显的还可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛。二、恢复速度:1、屈指和伸指肌腱筋扭伤:手腕部筋的扭伤通常发生于手腕的屈指肌腱和伸指肌腱,有时也会发生于下尺桡关节,对于屈指和伸指肌腱的筋扭伤恢复比较快,一般经过对症治疗之后1-2周的时间,症状就会逐渐消失,腕关节的活动会恢复正常;2、下尺桡关节扭伤:这种情况比较复杂,有可能出现下尺桡关节韧带和三角纤维软骨一过性挫伤,症状也会很快缓解,但也有可能会出现韧带断裂和三角纤维软骨的撕裂。出现这些问题之后,通常会引起持续长时间的下尺桡关节疼痛,拧毛巾会出现疼痛感。如果出现持续性的疼痛,需要进行腕关节的X线片检查,观察是否有下尺桡关节脱位,还可以进行核磁功能检查,判断是否有三角纤维软骨复合体和下尺桡掌背侧韧带的断裂,如果有明显的结构性损伤,通常需要手术进行修复。
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