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颈椎病在饮食上需要注意什么
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上海市瑞金康复医院 王文礼 副主任医师
颈椎病与饮食并无必然联系,但建议患者平时注意合理搭配饮食、加强营养,可有助于颈椎病的康复并维持全身健康。饮食建议如下:
1、应多食用高蛋白、高钙食物,如牛奶、鸡鸭肉、豆制品、鱼虾类等;
2、应多补充维生素,如新鲜蔬菜、水果,其中的维生素B、C、E可能对缓解疼痛、改善症状有良好作用;
3、患者应调整饮食,不可暴饮暴食,饮食应清淡易消化,忌肥甘厚味及辛辣刺激制品,忌生冷海鲜食物,以免导致寒湿内生,从而加重颈椎病。
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