导致牙龈口腔溃疡的病因较多，如果想尽快治好，应该针对病因给予相应正确的治疗，才是最好的方法，具体如下：1、精神因素：最有可能导致牙龈口腔溃疡的病因是精神因素，有些患者的精神过度抑郁、过度焦虑、过度劳累、上火等，都可能引起牙龈口腔溃疡的发生。建议要保持口腔清洁卫生，饭后漱口，营造一个良好的口腔卫生环境，并且嘱患者一定要尽量多休息，保持充足睡眠和休息。另外，对患者进行相应的心理疏导，可能可以改善牙龈口腔溃疡的问题；2、创伤性因素：有些患者是由创伤性因素所导致，如患者喜欢吃火锅以及烫的、硬的油炸食品。这些物理因素化学刺激可导致牙龈口腔溃疡的发生，建议患者尽量尽早地流质饮食，尽量不要吃一些太烫太硬的食物，避免辛辣饮食、避免油炸食品等，可能可以改善牙龈口腔溃疡的问题；3、炎症因素：有些患者是口腔感染等炎症因素所导致口腔溃疡，应该及时进行漱口液的漱口，并且给予相应的口腔溃疡贴、口腔溃疡散、碘甘油等，进行牙龈口腔溃疡的涂抹，促进牙龈口腔溃疡的治愈。