大便在体内停留时间过长，大量的水分被吸收、变的干硬、无法顺利排出，这时就形成了便秘。婴儿食物种类较局限，常吃的食物中纤维素少，而蛋白质成分较高，很容易发生便秘，便秘会影响宝宝的食欲，不利于毒素的排出。 如果宝宝加辅食后出现便秘，父母在婴儿六个月后辅食中补充一定量的膳食纤维，如蔬菜泥、水果泥。辅食中的纤维素最主要来源是青菜，即平时说的绿色叶子菜。膳食纤维在肠道有保持水分、软化大便、促进肠道运动、增加大便体积功能，两次喂奶之间可以适量增加水分。 如果饮食调节没有效果，可以合理服用、补充益生菌及益生元，调节肠道菌群，适量服用乳果糖。同时培养宝宝有规律的生活习惯，每日定时间、定地点训练排便，以建立良性的条件反射，养成按时排便的习惯、坚持身体锻炼、做体操多活动、增加腹肌收缩和肠肌的蠕动功能。 婴儿便秘是易常见、预后较好的疾病，改善饮食与生活习惯可自行消退。偶尔可以使用开塞露刺激排便，但不宜常规使用、避免产生依赖。