人流后不提倡长时间坐位，长时间坐位对于盆底的压迫作用可能会造成腰骶部酸痛。人工流产术后子宫收缩以及盆腔充血的状态，可能会造成下腹部和腰骶部疼痛，而长期坐位对于盆底的肌肉、韧带、神经的压迫会加重疼痛。人流手术后宫腔内有一定的积血，还有可能有少量的蜕膜组织物。建议在人流术后，身体情况允许的情况下适当走路、活动，可以由重力作用帮助宫腔内的积血和蜕膜组织通过宫颈管排出体外，有利于减少宫腔内积血发生的可能性。如果身体情况不允许过多的活动，也可以适当卧床，但是手术后不建议长期卧床，因为长期卧床还可能会增加下肢血栓发生的风险，有可能造成宫腔内积血不能排出。建议人工流产手术后避免长期的坐和卧，最好要及时下床活动，通过充分的营养补充帮助恢复体力，也可以使身体尽快恢复，并且能够有体力来增加活动。