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腰间盘突出跑步会加重吗
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河北医科大学第三医院 马雷 副主任医师
腰椎间盘突出跑步是否会加重,要依据突出的严重程度来判断,具体如下:1、不会加重:一般来讲,如果患者没有明显的由于椎间盘突出,而导致的坐骨神经痛症状,仅是影像上的判断有椎间盘突出,对神经和硬膜没有造成明显的卡压,此类患者一般的跑步锻炼,可以进行观察,并不是绝对禁忌;2、会加重:如果患者明显有坐骨神经痛的症状,影像学上也发现了有典型的椎间盘突出,对神经根已经造成了卡压,此类患者一般不建议进行跑步锻炼。因为椎间盘的作用第一是进行椎骨之间的连接,第二是起到缓冲作用,也就是承重的作用。在跑步的过程中的颠簸和应力会作用到整个腰部,腰椎间盘突出的部位是椎间盘的薄弱部位,这种反复的冲击,可能会导致原先突出的部位增加、加重,从而导致对神经根的卡压变得严重,出现症状加剧。因此,如果是后者的椎间盘突出很明显,坐骨神经痛也比较典型的患者,一般不建议近期进行跑步锻炼。
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