腰腿酸软无力，常见以下几种原因：1、骨科疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等，均可以使腰部肌肉、腿部肌肉力量减弱，并产生腰部、腿部肌肉的酸痛症状，与乳酸堆积过多、神经受到压迫或刺激有关，通过详细的体格检查，以及核磁共振检查，可以进一步确认，患者一般可以采用卧床休息、推拿、按摩、针灸、理疗等综合性治疗改善临床症状，严重者需要考虑手术治疗；2、非骨科疾病：如低钾血症、糖尿病等慢性内科疾病，均可能会使患者肌肉力量减弱，出现腰酸、背痛等症状，与离子紊乱、血糖过高导致肌肉代谢水平下降等因素有关，患者平常查血糖会发现血糖波动明显，血清离子浓度会显示低钾血症，通过调整血糖、补充血钾，临床症状通常可以获得缓解。综上所述，在平时生活中应注意身体健康，如果有腰腿酸软无力的症状，应及时就诊，及时处理。