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骑自行车膝盖疼怎么回事
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首都医科大学附属北京朝阳医院 刘清和 主任医师
膝关节类似机械轴承,是易损件。人从出生到20岁之前,关节的软骨在不断的代谢。20岁以后,关节软骨的再生能力比较差,40岁以后软骨基本不再生。所以只要运动,就会对关节有损伤。损伤就会引起局部的炎症、水肿、疼痛。走路过多,骑自行车过多之后关节疼痛是很正常的事情。
如果没有运动,但是关节疼痛,除外关节本身的病变外,可能是坐垫的高度不合适。坐垫太低相当于爬山下蹲,会增加髌骨关节之间的磨损,可引起膝盖痛。如果坐垫特别高,会增加后方的组织,尤其是小腿三头肌或股二头肌、半腱半膜肌之间的摩擦,易引起疼痛。如果以上都没有,疼痛仍然存在,需要到医院检查关节本身的问题。
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