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撞肿了热敷还是冰敷

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 曹广 主任医师
撞伤后出现肿胀,可在早期应用冷敷,48小时后建议应用热敷方法,减轻局部血肿或水肿。撞击伤一般属于闭合性损伤,即撞击部位皮肤完整,但皮下组织、血管甚至骨骼、肌腱出现损伤。一般撞击易造成皮下软组织以及毛细血管破裂,毛细管破裂后血液、渗出组织液积存于完好皮肤下方,形成局部血肿、水肿。撞伤后局部可进行冷敷,一般时间不超过4小时。通过冷敷可使破损毛细血管迅速收缩,减少血液、组织液局部渗出。受伤后8小时可应用热敷、理疗以及配合口服活血化瘀类药物,大多伤口可较快消肿。尽管皮肤未产生破损,口服抗生素预防感染符合临床规范。应在肿胀前或受伤同时进行冷敷,48小时后进行热敷、理疗,才能使局部肿胀较快恢复。
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