-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
秋葵可以降血糖吗
- 秋葵可以降血糖吗
-
参与医生
中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
秋葵是日常生活中比较常见的一种蔬菜,并没有主动降低血糖的作用,身体中唯一一个能够降低血糖的物质是胰岛素,胰岛素是由胰腺所产生,秋葵并不含有胰岛素。目前也没有研究发现,秋葵能够促进胰腺分泌胰岛素,因此秋葵仅是普通的蔬菜,并不具备主动降低血糖的作用。有些患者吃秋葵后发现血糖比原来低,于是吃大量秋葵,一天三餐都吃,发现血糖控制得还可以,于是错误地认为秋葵可以降低血糖。但其实是因为秋葵是蔬菜,并没有含很多的碳水化合物、脂肪及蛋白质,因此将秋葵作为主要的食物摄入后,会降低每天能量的总摄入量,总能量摄入减少会让血糖出现下调。
相关视频