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糖尿病可以吃火龙果吗

参与医生

北京协和医院 陈伟 主任医师
火龙果口感略酸,且水分含量较多,若从单纯的含糖量角度来看,火龙果并不比其他甜味水果含糖量低,比如100g的火龙果所含有的碳水化合物大约在7.5g左右,这个值较苹果、橘子、甚至香蕉而言都要略高一筹。由于它含有比较优质的膳食纤维,口感也比较好,是对糖尿病患者有利的水果,可以适当摄入,但应严格控制摄入量。
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