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腰椎劳损怎么治疗

参与医生

北京大学第三医院 张凤山 主任医师
腰椎劳损属于民间俗称,临床标准疾病名称是腰肌劳损。因腰椎承担整个上半身重量,易出现疲劳,腰椎前方、外侧和后侧有强大肌肉支撑,正常使用状态时难以出现劳损症状,若过度使用如体重增加或某个体位长期工作如久坐而不锻炼,可出现腰肌劳损,主要症状是长期腰部疼痛。治疗时可积极采用腰部肌肉训练,减少被动久坐,通过腰肌训练,腰肌劳损可以治愈。
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