首先需要明确引起肿瘤的病因，尽量远离肿瘤的病因，进而做到肿瘤的一级预防。如果肿瘤的形成与生活习惯、接触的化学物质、生物物质、物理因素、机体的免疫功能以及机体内环境等因素相关，需要保持良好的生活习惯并远离肿瘤的致病因素。比如，吸烟与饮酒容易引发肺癌、头颈部肿瘤、乳腺癌、胃癌以及肝癌等肿瘤疾病，需要戒烟、戒酒来做到肿瘤的一级预防。