- 椎间盘膨出怎么办
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河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 赵庆安 主任医师
患者出现腰酸、腰痛症状，可经CT或核磁共振等影像学检查，一旦确诊椎间盘膨出，需对症处理，目前尚无方法将膨出的椎间盘恢复至正常状态，仅能防止其病情加剧。日常可进行腰背肌锻炼，如每周2-3次游泳，或倒退走路散步、小燕飞锻炼等。避免过力、久坐，保持良好的坐姿习惯，使用较硬床垫休息，避免加剧椎间盘膨出问题。
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