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宝宝什么时候吃糖
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
任何年龄段均不建议宝宝摄入糖类食物,危害如下所示:
1、龋齿:糖类主要提供热量,如果热量较高时,糖类可能对牙齿造成损害,易形成龋齿或者口腔炎等,尤其摄入糖类后未进行口腔清理时;2、影响生长发育:补充热量较高时,可能影响宝宝生长发育及其他营养素摄入。增加热量时可能出现肥胖,造成宝宝体重偏大、性早熟及心理压力等;3、代谢异常:糖类含有热量较高,如果摄入糖类可能会增加代谢,出现心率快或者呼吸快等情况。另外,增加代谢同时会消耗热量,此时宝宝可能出现消化功能不佳,表现为厌食、偏食等情况,影响正常生长发育。同时也会造成代谢异常,如出现糖尿病。
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