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孕妇多吃水果会得糖尿病吗
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广州市第一人民医院 周玉琴 主任医师
孕妇过量食用水果可致糖尿病。水果含糖量较高,妊娠中晚期孕妇体内拮抗胰岛素分泌物增多,机体为维持血糖恒定需分泌更多胰岛素,若过量进食水果会额外增加大量血糖,当孕妇胰岛素分泌障碍时,易出现糖代谢异常。临床多建议孕妇进食富含维生素、矿物质的水果,但为预防妊娠糖尿病,需选择水果的品种并控制进食量,适量食用含糖量低的水果,如苹果、火龙果、猕猴桃、番茄等,而含糖量高的荔枝,不可过量食用,2-3个为宜。
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