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打麻将使血压升高的原因和治疗
- 打麻将使血压升高的原因和治疗
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参与医生
北京医院 张妮 副主任医师
打麻将使血压升高的原因和治疗如下:一、原因:打麻将会使血压升高,因为打麻将的过程当中运动量比较少,而且情绪一直是紧张的或者一直绷着的状态,都是使血压升高的一种因素。所以如果打麻将的过程中,测量血压升高或之后血压升高,一点都不奇怪,与打麻将本身有关系。二、治疗:1、应该尽量减少打麻将的时间,比如喜欢这项娱乐可以打,但是1小时之后尽量放松休息一下,尽量不要坐2-3小时,或者半天,或者更长时间,对于血压肯定是不利的影响。如果能不打最好,能把时间用于进行体育锻炼,进行其他动起来的动作会更好;2、如果是慢性高血压患者,在打麻将的过程当中发现血压明显升高,此时应该尽量减少打麻将的时间,增加血压测量的次数,要关注在不打麻将的时候血压的水平,如果其他时间血压也不好的,或不达标,就要在生活方式干预的同时,进行降压药物的调整。
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