大部分失眠症是能够治好的，失眠的发生可能与患者所处的环境变化、行为习惯，以及患者应对失眠的方式不当有关，在医生的指导下，如果患者的行为方式改变、不良卫生习惯得到改善，失眠可以得到改善。但是有些失眠可能是继发于其他疾病的，例如中枢性的疾病、心脏的疾病、内分泌的疾病，需要积极治疗原发病。如果原发病不进行治疗，失眠是很难得到治疗的。所以单纯的失眠在医生的指导下，80%-90%是能够治好的。但是继发性失眠，可能需要积极的治疗原发病，才能真正得到改善。