洗牙后的注意事项包括： 1、由于牙龈炎症的存在，洗牙后可能出现牙龈出血。不要进食过烫的食物，一般1-2天会逐渐恢复； 2、洗牙后牙龈炎症得到控制，牙龈形态逐渐恢复正常，患者会感觉牙龈退缩；洗牙后，牙结石被去除，根面暴露出来，可能引起牙齿敏感。这时可以使用脱敏牙膏或避免进食过凉、过热的食物，减轻敏感的症状； 3、洗完牙之后，若出现持续的牙龈出血、疼痛等不适，请及时到医院检查治疗。