一般把酒后的头痛分为两大类，一种叫速发型酒精后头痛，是指饮酒后3小时发生的头痛；另外一种叫迟发型饮酒后头痛，一般指饮酒后5-12小时内出现的头痛。迟发型头痛相对来讲更为常见。饮酒后头痛，主要表现为双侧的搏动性头痛，与体位活动有一定关系。饮酒后头痛缓解方法首先要保证充足的睡眠，大部分人在经过一整夜充足休息以后，宿醉后头痛可以得到明显缓解；此外，饮用较多水，进行沐浴和淋浴，可有助于体内酒精快速分解和挥发，从而缓解饮酒后头痛的症状。作为医生还是要劝广大患者，在日常生活中尽量的少饮酒，更加不要喝醉，这样有害于身体健康。