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男人怎么保养性功能
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惠州市中心人民医院 李亦聪 主任医师
男人保养性功能措施如下:
1、作为男性,需拥有健康的生活方式,最好是不吸烟、不喝酒,保持良好的生活习惯,尽量不熬夜;
2、在心情不愉快或身体状况较疲劳状况下,尽量避免进行性生活;
3、不要带病进行性生活;
4、不宜纵欲;
5、保持适度的性生活;
6、保证一定的体育锻炼;
7、适当食疗辅助;
8、如果出现性功能下降的情况,应及时在专科医生指导下食疗或者治疗较好。
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