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扭伤脚踝怎么处理
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湖南中医药大学第二附属医院 熊暑霖 主任医师
脚踝扭伤是日常生活中经常遇到的问题,尤其多见于穿高跟鞋的女性,当脚踝扭伤以后,如果局部疼痛肿胀不是特别明显,也要立即停止一些剧烈活动,比如不能长时间步行,不能参加一些相应的体育锻炼。
同时在24小时内要局部进行冷敷加压包扎,24小时以后脚踝扭伤可以进行热敷、贴药、针灸、推拿、理疗,口服相应消炎药。如果脚踝当时扭伤以后肿胀的特别厉害,疼痛特别剧烈,然后脚部基本上不能够接触地面的时候,一定要去医院进行拍片检查,因为很多时候强烈的脚踝扭伤,有可能将踝尖撕裂性的骨折,这时候要按照骨折处理。
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