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快速眼动是什么意思
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河南省人民医院 李书剑 主任医师
快速眼动是医学术语,是指在睡觉时不自主的挤眼睛,也称为快速眼动睡眠期。在睡觉时有两种睡眠模式,分为快速眼动睡眠期和慢速眼动睡眠期,两种时期互相交替,每天晚上通常有3-5个,甚至更多的循环。而梦境,俗称为做梦,通常发生在快速眼动睡眠期。正常人一般一天晚上会出现多个梦境,但是并非一定能够被回忆起来,部分人群睡觉之后出现的梦境都能记得住,但是部分人群可能丝毫记不住,主要是因为记忆会将快速眼动时出现的梦境抹除。快速眼动非常有用,如果并不存在快速眼动,则可能会出现很严重的疾病。所以快速眼动不是病理现象,而是生理现象。
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