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肺气不足按摩哪里最好

参与医生

中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
如果出现肺气不足,一般可以按摩肺经的原穴,即太渊穴起到补肺气的功效。在太渊上每天进行按揉或者是按压,能够起到补肺气的功效。比如患者出现了气短、倦怠、乏力、咳嗽、咯白稀痰、咳嗽时无力,反复感冒等症状,都属于肺气亏虚,能够采取按摩太渊穴的方法来进行辨证治疗。也可以采用中草药来进行治疗,比如可以用玉屏风散、参苓白术丸或者是六君子丸来进行补肺气治疗。当然也可以用冬虫夏草、生黄芪、太子参、人参、党参等中草药泡水喝或者熬水喝,起到补肺气的功效。也可以进行食疗,比如木耳、银耳、猪肺等食物,都有补肺气的功效,可以做成黄芪炖猪肺或者是黄芪炖鸡,或者直接吃燕窝,都有补肺气的作用。
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