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按摩哪里对肺好

参与医生

中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
对肺有益的穴位,主要有以下几个:1、太渊穴:太渊穴是肺经的原穴,按摩太渊穴能够激发人体的先天之气,从而可以充实人体气血,使人体逐渐强壮。太渊是肺经的原穴,即肺经的源头。通常太渊穴在掌横纹桡侧端,即桡动脉处,每天可以按摩、刺激太渊穴,能够起到补肺、养肺的功效;2、肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。通常寸指的是同身寸,4指并拢是3寸,则一半即为1.5寸。每天垂直按摩两侧肺俞穴,也能够起到补肺、养肺的功效;3、天突穴:天突穴在前正中线,即胸骨上窝位置。按摩天突穴,可以起止咳、平喘、利咽的功效。
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