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长期喝杂粮米糊会得糖尿病吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
长期喝杂粮米糊通常不会导致糖尿病,因为糖尿病的发病是综和因素导致,具体如下:1、糖尿病家族史,既往妊娠期糖尿病或分娩过巨大儿的女性;2、有多食、劳累、经常熬夜,或工作压力大、缺乏体育锻炼、肥胖的人群,均可能会导致糖尿病的发病;3、某些无法预计的因素,如老龄化,随着年龄的增长,也可能会患糖尿病。当具备以上因素较多时,糖尿病的发病率可能会提高,而单纯饮食的因素影响较小,不可认为进食杂粮米糊会导致糖尿病发病率增高,无科学依据。糖尿病发病率是否增高,或先天遗传及后天生活方式有关。已诊断为2型糖尿病患者的人群,杂粮米糊在饮用时需注意控制量,有可能会导致餐后血糖偏高。
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