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对胃好的水果

参与医生

河南省人民医院 贾百灵 主任医师
对胃好的水果有苹果、金桔、荔枝、石榴、桂圆、木瓜、桃子、椰子、无花果、乌梅等,以及富含维生素的水果有柚子、葡萄、柑橘、西红柿等,这些适用于大部分慢性胃炎的患者。​如果患者有烧心、腹胀,可以食用偏性寒的水果,例如柿子、香蕉、橙子、甘蔗、猕猴桃等。如果有消化不良、嗳气、进食后腹胀等,可以服用容易产酸的水果,比如山楂、李子、柠檬、菠萝等,这些水果含有大量的有机酸,容易刺激胃酸分泌,帮助消化以及消胀等。总之,胃不好的人,建议多吃富含维生素,有保护胃黏膜又能对症的水果。在平时的饮食中,一定要注意多样化,避免偏食,要补充多种营养的物质,以及食用富含蛋白质、容易消化的食物等。
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