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胃不好要注意什么
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参与医生
中国人民解放军联勤保障部队第900医院 王雯 主任医师
胃不好的病人一定要注意不要讳疾忌医,如果真的觉得自己胃有问题要去做胃镜等检查。因为有很多的疾病,例如胃癌其实并没有特定的症状,通常要通过胃镜检查才能明确诊断。如果已经排除有比较严重的疾病,只是经常会有胃部的症状,需注意以下方面:
1、生活规律:生活的规律包括生活节律正常,饮食和睡眠时间要按规律,要有保证;
2、饮食习惯:要注意避免刺激性,要注意清淡,特别要注意酒精、过辣、过咸等对胃都是不好的饮食习惯、不好的生活习惯;
3、心情要放松:因为人的神经系统对胃肠道是有影响的,如果精神过于紧张,可能导致胃肠道的蠕动异常从而导致症状;
4、医院就诊:如果症状比较严重还是要来就诊。
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