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糖尿病可以吃鱼吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
鱼类是动物蛋白质的一种,糖尿病人可以食用,但是建议保持一定的食用量,并不能过多进食。实际上属于糖尿病的饮食控制问题,蛋白质的摄入要在一定的范围之内。对于广大的糖尿病人,如果没有特殊情况下,1g/kg是标准蛋白质的补充量。鱼肉也属于蛋白质,因此鱼的摄入应该控制。实际上肉类每天进食总量应该在2-3两,是比较标准的进食量,不超过此范围,对于血糖的影响应该都较小。所以建议一定要控制饮食的量,而不是饮食的种类。
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